Au-delà du simple bénéfice symbolique d’arrêter la cigarette, nombre de bienfaits sont visibles par le vapoteur ex-fumeur à court et moyen terme :

- Amélioration du souffle

- Restauration du volume pulmonaire

- Goût et odorat retrouvés

- Amélioration du sommeil

- Plus de relent de tabac dans la bouche au réveil

- Plus d'odeur de tabac froid sur la peau

Depuis un petit moment désormais, des scientifiques se sont penchés sur les multiples bénéfices, réels ou supposés, de la vape sur l’organisme. Et leurs conclusions semblent plus qu’encourageantes :

NDLR : Le texte ci-dessous est tiré d’un article de Serge Le Faurestier, publié sur le site de La Vape du Cœur. Il est à retrouver ici en cliquant sur ce lien. 

Oui, il y a un bénéfice, visible rapidement, à basculer de la cigarette au vapotage. Une étude de référence identifie les bienfaits cardiovasculaires dès le mois suivant le passage de l’usage du tabac à l’e-cigarette.

Le Dr Farsalinos a publié, sur son blog, les résultats d’une étude de JACC (Journal of the American College of Cardiology) concernant les effets bénéfiques du passage à la vape lorsque l’on est fumeurs ; contredisant ainsi certaines rumeurs prétendant le contraire. Cette étude contredit également le poncif visant à dire que seul le vapotage exclusif a un bénéfice sur la santé cardiovasculaire. Une étude, publiée récemment dans le Journal of the American College of Cardiology (JACC), fournit des nouvelles des plus intéressantes pour les fumeurs qui ont réussi à arrêter de fumer avec les e-cigarettes. 

Des améliorations de la fonction vasculaire ont été observées dès le premier mois suivant le changement. Des améliorations similaires ont été observées chez ceux qui utilisent des e-cigarettes contenant ou non de la nicotine, démystifiant ainsi un mythe commun (qui a déjà été réfuté par la recherche sur le snus) selon lequel la nicotine contribue considérablement au risque cardiovasculaire lié au tabac. 

Fait encore plus remarquable, des améliorations de la fonction vasculaire ont été observées même chez ceux qui n’ont pas complètement arrêté de fumer, mais qui ont considérablement réduit leur consommation de tabac. Il s’agit d’un autre élément d’information important, surtout pour ceux qui insistent encore sur le fait que le double usage (qui comprend les vapers qui fument une cigarette par jour ou fument moins que tous les jours) ne présente aucun avantage ou peut être associé à un risque plus élevé que le tabagisme seulement.

L’étude publiée aujourd’hui est révolutionnaire. Elle devrait être sérieusement prise en considération par les sociétés scientifiques en changeant leur approche de la question des e-cigarettes. Bien que l’étude n’ait fait aucune comparaison avec d’autres méthodes de renoncement au tabac (ou avec l’abandon du tabac sans aucune aide), cela n’est pas pertinent. Tout le monde devrait encourager les fumeurs qui ne peuvent pas ou ne veulent pas cesser de fumer, en utilisant des médicaments approuvés, à essayer les e-cigarettes dans le but d’arrêter. 

Outre les avantages de la réduction du risque de cancer, nous disposons maintenant d’une importante étude montrant une amélioration de la fonction vasculaire en très peu de temps qui pourrait se traduire par une diminution du risque de maladie cardiovasculaire.